Wellness Day terá manhã de exercícios e bem-estar neste sábado em Volta Redonda

Volta Redonda – A Praça Pandiá Calógeras, no bairro Sessenta, em Volta Redonda, recebe neste sábado (11) a segunda edição do Wellness Day, evento gratuito voltado à promoção da saúde, do bem-estar e da prática de atividades físicas.

A programação começa às 8h e deve reunir o público ao longo da manhã com uma série de atividades abertas, como yoga, mobilidade, corrida orientada, treinamento funcional, exercícios cardiovasculares e dança.

A proposta do evento é incentivar hábitos saudáveis em um ambiente acessível e coletivo, reunindo movimento, informação e cuidados com o corpo. Além das atividades físicas, o encontro também contará com ativações, experiências, sorteios e interação com cerca de 20 parceiros.

Entre os participantes estarão marcas e profissionais das áreas de nutrição, estética, odontologia, bem-estar, moda fitness e alimentação saudável, reforçando o caráter multidisciplinar da iniciativa.

De acordo com a nutricionista Mariana Teixeira, uma das idealizadoras do evento, a proposta é mostrar que o cuidado com a saúde pode ser incorporado de forma mais natural e prazerosa ao cotidiano.

A expectativa da organização é ampliar o alcance da primeira edição, que teve boa adesão do público. O evento é aberto e não exige inscrição prévia no local.

Mais informações sobre a programação podem ser acompanhadas pelo perfil oficial do evento nas redes sociais: @_wellnessday