Goiás terá dia típico de verão, com calor e pancadas de chuvas

Goiás terá um sábado típico de verão, com sol, calor e pancadas de chuvas, provocadas pela combinação de calor com umidade.  A previsão é do Centro de Informações Meteorológicas e Hidrológicas (Cimehgo) da Secretaria Estadual de Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável (Semad), que emitiu alerta para risco potencial para ocorrência de tempestades em 34 municípios goianos. O volume de chuva, no entanto, deve ser menor.

O aumento do calor traz a necessidade de mais cuidados com a hidratação, especialmente de idosos e crianças, que são grupos mais vulneráveis.

De acordo com o Cimehgo, o sábado terá sol e variação de nebulosidade. Nos locais onde o calor for associado com umidade elevada, haverá pancadas de chuvas em áreas isoladas, que poderão ser em formato de tempestades localizadas.

Goiânia também terá dia de sol e variação de nebulosidade com possibilidade de pancadas de chuvas. A temperatura máxima poderá chegar a 33 graus, com a umidade relativa do ar variando entre 45% e 90%. O nascer do sol sreá às 5h57 e o pôr do sol, às 18h56.

Dicas para manter a hidratação neste verão:

• Beba água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede. Pequenas quantidades frequentes ajudam o corpo a manter o equilíbrio.
• Aumente o consumo de frutas ricas em água, como melancia, melão, laranja e abacaxi.
• Evite excesso de bebidas alcoólicas e refrigerantes, que podem contribuir para a desidratação.
• Prefira água, água de coco e sucos naturais, especialmente nos horários mais quentes.
• Fique atento aos sinais do corpo, como boca seca, tontura, cansaço e dor de cabeça.
• Use roupas leves e claras, que ajudam o corpo a regular melhor a temperatura.
• Redobre a hidratação de crianças e idosos, que sentem menos sede e desidratam com mais facilidade.
• Dica extra: se for sair de casa, leve sempre uma garrafinha de água.

O post Goiás terá dia típico de verão, com calor e pancadas de chuvas apareceu primeiro em Tribuna do Planalto.